がんばってます。

医者に注意されたので、只今、着々と体重減量中です。けほ。
無理なダイエットは続かないので、食事時間をかける、水分を取るときもちょっとずつなどするように心がけるなど気長な方法ですが、ちょっとずつでも減っているので効果は出ている様子。おかげでお腹が減り辛くなった為に間食が減ったので、それなりに効果あるのかも。
出来る範囲で色々な事をちょっとずつです。
体重もそうですがジーパンが緩くなってきたのが一番嬉しい。でもおかげで買い換えなくてはいけないと、嬉しいけれどお財布には優しくない状況に。せっかくなのでお店で試着が怖くないくらいまでは痩せたいです。

会社の子に「５kgくらいすぐ痩せますよ」とか言われたのにイラッとしたのは内緒です……その５kgを痩せるために苦労してるんだってば。若い子と一緒にすんなー！その発言、あと数年後に後悔すればいいよっ。きーっ。